En gruppsession är ett gemensamt rum för läkning, närvaro och återkoppling till kroppens egen intelligens. Vi möts online i en mindre eller större grupp. Vi börjar sessionen tillsammans, och jag öppnar och håller det gemensamma fältet genom hela processen.
Du behöver inte prestera, förstå eller försöka få någonting att hända. Din uppgift är egentligen bara att vara närvarande och låta kroppen ta emot på sitt eget sätt.
Under sessionen kan arbetet beröra exempelvis energetisk balans, kroppens energiflöde, nervsystemet eller emotionella mönster. Det finns ingen färdig riktning – det som blir relevant får visa sig under sessionens gång.
Även om sessionen sker i grupp är upplevelsen högst individuell. Vi delar samma fält och samma övergripande intention, men det betyder inte att alla får samma upplevelse eller behöver samma sak.
En person kan känna djup avslappning. En annan kan uppleva tydliga kroppsliga sensationer, känslor eller insikter. För någon annan kan sessionen vara ren stillhet.
Jag ser inte dessa skillnader som ett mått på hur mycket eller lite som har hänt. Kroppen svarar utifrån sin egen intelligens, kapacitet och unika behov.
Det finns en särskild kvalitet i att mötas i grupp. Varje person kommer med sin egen närvaro och sin egen energi. När dessa möts uppstår något större än summan av de enskilda delarna.
Det är här jag upplever en av gruppsessionens främsta styrkor.
Fältet byggs och förstärks av gruppen. Det som en deltagare öppnar för kan resonera med något hos en annan, utan att deras bakgrund eller behov behöver vara lika. På så sätt kan gruppens gemensamma närvaro förstärka och fördjupa den individuella processen.
Samtidigt behöver ingen bära någon annans process. Du är fortfarande du. Din kropp svarar utifrån sin egen intelligens och sina egna förutsättningar.
Vi delar fältet – inte processen.
Jag öppnar och håller ett sammanhängande fält för gruppen och arbetar med det som visar sig under sessionen. Jag lyssnar, följer och svarar på det som kommer fram, snarare än att försöka driva processen i en förutbestämd riktning.
Det centrala är inte en enskild metod, utan att stödja förutsättningarna för kroppens olika delar och system att kommunicera och samverka på ett mer sammanhängande sätt.
I en individuell session är hela mötet skräddarsytt och riktat till dig. Vi kan utgå från något specifikt du vill ha stöd med, och jag kan följa det som visar sig i ditt system mer detaljerat. Sessionen utvecklas utifrån just dina behov och det som är aktuellt för dig i stunden.
I en gruppsession arbetar jag inte individuellt med varje deltagare på samma sätt. I stället arbetar jag med gruppen som ett gemensamt fält. Det som blir relevant för gruppen får träda fram, samtidigt som varje deltagare tar emot utifrån sina egna förutsättningar.
Det är en annan dynamik – inte en mindre version av en individuell session. Ibland kan det som uppstår i ett gemensamt fält dessutom beröra något som vi kanske inte själva hade tänkt på att söka stöd för.
Tisdag, 20 oktobe, 2026
20:00 (svensk tid)
Online via Zoom
20 oktober 2026